文章预览
很荣幸为 克里斯廷·内夫 （ Kristin Neff）博士的《自我关怀的力量》一书写序。 她是静观自我关怀之母，这本书是她的代表作，也是静观自我关怀的奠基之作。作为静观自我关怀的受益者和传播者，看到此书中文版由中信出版社再版，我既感到激动喜悦，又感到任重道远。 1 我和静观自我关怀结缘于2011年 那时，我刚刚结束在四川的三年震后救援和心理辅导工作，身心疲惫。 2008年的汶川大地震后，我作为“512心灵守望计划”的总督导，带领着一支三十多人的志愿者团队，为四川多个受灾地区的师生进行放下过去和青少年抗挫力的培训。 那里尘土飞扬，时有余震，我们每天奔波于破碎的校舍和城镇间。 而我处在被人依靠的位置上，周围的人觉得我就是大树，是
………………………………
