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“女性杀手”——宫寒

汉秦云灸  · 公众号  ·  · 2020-04-03 16:00
中医素有“十女九寒”的说法,宫寒想必并不陌生,这个词是中医说法,它引起的疾病非常多,宫寒可以导致不孕,但并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性主要会有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多、性欲淡漠、月经推迟等症状,往往经量比较少、颜色比较淡,或痛经,严重的会闭经、不孕。下面为大家介绍一些暖宫及对子宫有好处的方法。1、坚持快走不少女人之所以患上宫寒是因为缺少运动所致,如果你想要改善宫寒的话,就需要养成运动的习惯,比如说坚持每天快步走,尤其是在鹅卵石路上行走,这样子可以刺激足底的穴位、经络,从而起到疏通经络,改善血液循环的功效。当然,冬季天冷赤脚走鹅卵石可不好,而穿着鞋子走因为冬季鞋底厚又起不到效 ………………………………

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