为什么暑假要让孩子早起？答案让人吃惊（家长现在知道还不晚）

主要观点总结

文章主要讨论了早起对孩子学习的重要性，以及如何通过早起让孩子更自律、高效学习。包括国内外研究和事例来佐证观点，同时也提供了家长如何帮助孩子养成早起习惯的建议。

关键观点总结

关键观点1: 孩子早起的重要性

早起让孩子有更充裕的时间来学习和成长，成为更高效的学习者。研究表明智者的共同习惯是早起。

关键观点2: 家长如何帮助孩子早起

家长要以身作则，制定学习计划，帮助孩子养成早睡早起的习惯。同时，观察孩子的学习环境，保持整洁有序。

关键观点3: 晨读和运动的好处

晨读可以提高孩子的记忆力和学习效率，运动则能促进大脑发育，提高专注力。推荐晨读方法和青少年运动方式。

关键观点4: 文章的价值和来源

文章强调了努力和自律的重要性，并提供了实用的方法和建议。来源为中学生听书（ID：tingshu2018）。

文章预览

▲家有女儿，点击上方卡片一键关注 如何度过早晨时光，就会如何度过这一天。 如果希望孩子高效利用假期，千万别忽略了早起这个好习惯。 ——鹿妈  ◆   ◆   ◆ ♬ 点上方播放按钮可收听女儿派主播晏娇朗读音频 编程究竟是不是“智商税”？ 学编程怎么走信息特长生？ 如何用信奥比赛助力升学？ 还有哪些你不知道的升学信息差？ 8月8日上午9点30 教育规划专家朱城意 硬核分享，欢迎来听 ▽▽▽ 作者 | 木槿妈妈 来源 | 中学生听书（ID: tingshu2018） 著名教育家叶圣陶曾说：“教育就是要养成良好的习惯。”孩子的品行都是被习惯所塑造的，优异的成绩来自于良好的习惯。 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。 早起，是一个让所有孩子终身受益的好习惯。 父母从小培养孩子早起的好习惯，是孩子将来自律的关键。 请告诉孩子： 优秀自律的人 ………………………………