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越忙的姑娘越显瘦

二更食堂  · 公众号  · 杂志  · 2017-03-18 21:29
    

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回复 「晚安」 送你一句 睡前暖心话 越忙的姑娘越显瘦 文 / 杨熹文 有姑娘向我描述她与脂肪的斗争: “姐啊!我年后辞职了,本来觉得终于可以开始享受生活了,结果才一个月啊,我一下子胖了10斤! 我为减肥可愁坏了,你说说,我早上起的晚,省一顿早饭呢,中午才敢吃东西,吃的也不多啊,不就晚上看电视剧的时候吃点零食嘛。 还有就是每周和朋友出门聚餐时搓一顿,再偶尔和闺蜜逛街吃个下午茶什么的,怎么就能胖了10斤呢,我该怎么办啊?”   我叹了口气说:“你的问题不是胖,明明是闲。” 我们常以为,肥胖好像仅仅和饮食有关,除去那些“怎么吃也不胖”的例外,一些普遍的瘦身规律显示:一个人吃得越多就越 ………………………………

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