拳击每回合就几分钟，为什么拳手会累得瘫在椅子上？

主要观点总结

这篇文章解释了为什么拳击比赛中每回合只有几分钟的时间，但拳手在休息时会筋疲力尽地瘫在椅子上。文章通过科学计算，解释了人体在剧烈运动时的能量消耗和供能机制，指出人在剧烈运动时，氧化反应产生的能量不足以满足运动需求，需要依靠葡萄糖的无氧分解来补足这个巨大的差额。这种分解产生的乳酸或丙酮酸会在肌肉组织中堆积，导致肌肉酸疼和疲劳等不适应，因此人的全力爆发通常只能维持10到30秒。拳击运动属于高强度对抗，过程中需要多种高功率的动作，因此即使不是全力爆发也很难持久。

关键观点总结

关键观点1: 拳击比赛的特点及拳手疲惫的原因

拳击比赛中每回合时间短，但高强度对抗导致拳手很快疲劳。

关键观点2: 人体在剧烈运动时的能量消耗和供能机制

人在剧烈运动时，氧化反应产生的能量不足以满足运动需求，需要依靠葡萄糖的无氧分解来补充能量。

关键观点3: 无氧分解产生的乳酸或丙酮酸的影响

无氧分解产生的乳酸或丙酮酸在肌肉组织中的堆积会导致肌肉酸疼和疲劳等不适应。

关键观点4: 人体全力爆发的时间限制

人的全力爆发通常只能维持10到30秒，这是由人体生理极限决定的。

关键观点5: 拳击运动中的高强度动作和疲劳的产生

拳击运动中包括跳跃躲闪、冲刺、出拳等高强度的动作，这些动作需要消耗大量的能量，导致拳手很容易疲劳。

文章预览

点击上方卡片关注👆 拳击，这项被誉为「力量与智慧」的运动，常常让观众感受到无比的震撼与激动。然而，你是否有过这样的疑惑：拳击比赛中，为什么每回合只有几分钟的时间，却能让拳手在休息时筋疲力尽地瘫在椅子上？一起来看看答主的回答吧。 拳击每回合几分钟为什么拳手会累的瘫在椅子上？ |   答主： 老枪 这是一道算术题。 人正常呼吸的频率大约是 12 到 20 次每分钟，取上限 20 次每分钟，一般人肺活量是 3500ml，但是潮气量也就是正常呼吸量每次只有 500ml 左右。人呼气中氧含量大约为 16%，也就是每次呼吸消耗了大约 500x5%=25ml， 每分钟 20 次，消耗 500ml 氧。 氧质量为 1.4g/Lx0.5=0.7g 葡萄糖氧化公式为，C6H12O6+ 6O2═6CO2+6H2O 这些氧可以氧化 0.66g 的葡萄糖。 葡萄糖热值为 16.7kj/g，0.66g 葡萄糖热值为 11kj。 每分钟 60 秒， 11000/60=183j/s=183w 这 ………………………………