一种帮你降糖的吃饭方式，很多人都不知道

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俗话说得好：周三周三，工位坐穿（我乱编的）。 就在 Lily 我坐着拨弄腰上游泳圈（？）的时候，来闲聊的设计小姐姐表示，自己最近开始检测血糖，还弄了个不同食物对餐后血糖影响的对比图…… 开篇重点！如果你已经 确诊 2 型糖尿病达 6 个月 、还 伴有超重/肥胖问题 ，想寻求更多干预方法，可以长按小程序码， 报名正在进行的 GLP-1 激动剂药物试验招募，18～74 周岁均可报名： 招募来自上海捷信医药科技股份有限公司 可扫码填写问卷 所以，为啥越来越多年轻人，开始关心起自己的餐后血糖？ 如果你某餐吃得丰富了一点，可能会发现自己容易 「饭困」 （food coma） ；正式一点叫 「餐后嗜睡」 ，粤语又叫 「饭气攻心」 （误）。 疑似描绘饭困的画作 一种说法是，在摄入脂肪含量高的食物以后， 胆囊收缩素 （Cholecystokinin, CCK） 会升高，产生 ………………………………