【健康养生】失眠之困，中医有解，辨证分型来调养

主要观点总结

该文章介绍了中医对于失眠问题的独特见解和治疗方法。文章指出失眠的发生与人体的脏腑功能失调有关，中医强调从整体观念出发，恢复机体平衡以解决失眠问题。

关键观点总结

关键观点1: 中医对失眠有独特见解和丰富的经验。

文章中提及中医在失眠的治疗上的历史悠久，且《黄帝内经》中就有关于失眠的记载。

关键观点2: 失眠的发生与人体的脏腑功能失调有关。

文章指出失眠与人体的脏腑功能如心、肝、脾、肾等密切相关。

关键观点3: 中医强调从整体观念出发解决失眠问题。

文章说明中医通过辨证调理脏腑功能，恢复机体平衡以根治失眠，并提醒整体观念的调理思路。

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本公众号为国家中医药管理局官方微信，如果您还未关注，请点击上方蓝色“ 中国中医 ”进行关注 内容来源：中国中医药报 失眠是现代生活中极为常见的健康问题之一，而中医在失眠的治疗上有着悠久的历史和丰富的经验。早在《黄帝内经》中就有关于失眠的记载，称为“不得眠”“目不瞑”等。 中医认为，失眠的发生与人体的脏腑功能失调密切相关，尤其与心、肝、脾、肾等脏腑的功能失衡有关。此外，饮食不节、劳逸失度、情志失调等因素也可引发失眠。中医强调从整体观念出发，辨证调理脏腑功能，恢复机体平衡，从而从根本上解决失眠问题。 本文图片素材来源于版权图库，转载需谨慎，避免侵权。   编辑：刘茜 中国中医 微信号：satcm01 ………………………………