可以，做好准备了！

主要观点总结

文章主要讲述了作者对于近期市场波动大宽体震荡的看法和建议。作者指出不要过度焦虑，坚持定投策略等待行情即可。

关键观点总结

关键观点1: 市场趋势与应对策略

作者认为市场近期没有趋势行情，适合采取定投策略，不要过度参与市场交易。

关键观点2: 超预期跌幅

作者提到本周市场出现超预期的跌幅，但认为并非熊市节奏，只是大宽体震荡，真正的锚定点是纳指和黄金。

关键观点3: 债市观点

作者认为债市延续震荡格局，基本面没有变化，建议保持低配持有固收类产品，吃票息即可。

关键观点4: A股与海外市场的影响

作者提到A股波动率一次性释放后等待外盘找位置，重点要看海外市场是否企稳，尤其是纳斯达克指数，这是决定港股、A股科技主线企稳的先决条件。

关键观点5: 交易建议与基金组合

作者强调交易中要控制好仓位和节奏，不要急于重仓交易，要紧跟最核心品种如科技CPO等。中长期持有的基金要坚持看多做多，调整反而是加仓定投的良机。并提供了加入快乐老家基金投顾组合的渠道。