雨水节气要健脾祛湿，这两款粥来得正及时

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春天，一起健康素食 雨水节气马上就到了。 一到春天，会格外想念南方的春雨。 古人说“春雨细如丝”，朱敦儒写“春雨细如尘”。 春天的雨是悄悄地，以你不便发觉的姿态，撒落下来。 若在乡村，你会看到茅店屋舍、青石板的小路，被洗刷得干干净净。山塬上的树，不知什么时候开始，冒出了嫩绿的叶芽。小草也偷偷的从地下冒出头来。 春天，已然拉开了绿色的帷幕，就要登场了。 雨水是春节里的第二个节气。连续的雨，即便不大，也会引起气温骤降，很容易出现“倒春寒”，少吃寒凉的食物， 早晚也要记得多加衣服呢。 除此之外，雨水过多会导致湿气过盛。 中医讲：湿困脾，湿气会直接影响到我们的脾胃，而此时的重点就是养胃祛湿。 春天清冷的清晨，喝上一碗热粥，不仅能让身子暖起来，我们的胃也能得到慰藉。如果还能 选择健脾 ………………………………