孩子胖了要减肥？别急，先弄清这几个关键问题！

文章预览

本文约2200字，阅读约需5分钟  太长不看  1 孩子胖不胖不能只看体重。家长要了解肥胖类型、掌握基本判断方法，并结合医生的专业评估，再决定后续措施。 2 “阶梯式干预”分三个梯度，适合不同肥胖情况的孩子。 3 全家一起参与效果更好！家长的态度和行动，有助于孩子养成健康的生活方式，塑造积极的身心状态。 之前在中科院 “格致论道”讲坛 上，当我谈及“少年肥胖”这一话题时，许多家长眼中充满了疑惑与忧虑。作为一名营养师，我深知这不仅仅是一个体重数字的问题，而是 关乎孩子一生健康的重要议题 。今天就专门来聊聊儿童肥胖以及家长可以做些什么。 01 孩子胖了到底严不严重？ 科学来说清楚 很多家长总会问：“医生，我家孩子看着胖乎乎的，到底算不算肥胖啊？” 其实，判断儿童肥胖 不能简单地用眼睛看 ，也不能用成人 ………………………………