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无法原谅原生家庭,要怎么办?

张天布心理空间  · 公众号  ·  · 2024-07-10 23:23
    

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点击蓝字 关注我们 ✦ ✦ ◎  张天布 家庭 Family 世上没有完美的父母,接受父母的不完美,容得下父母的不完美,才是出路。 01 担当 随着孩子的不断进步和变化,会从由着性子来、赤裸裸的、痛快的 表达情绪 ,慢慢转变为有一些对强烈情感的 涵容能力 ,不再任性、放纵了,变得有 担当 ,能统筹兼顾了。 能担待的人,有时候不是特别的随性、率性而为,为了顾全大局,有一点 郁闷、憋屈 。 听起来这个郁闷的状态好像还挺好的,但实际上并完全如此。 如果一个人老是郁闷着、老是担待着,别人就会老欺负ta, 欺负 个没完,这也是不行的。 有时候还得有点 主见 ,耍点儿 脾气 。 02 整合 一个人,要能够在担当和主见这两者之间有一个 流动的切换和摆动 。 这种状态,从孩子慢慢开始有了 整合能力 时开始出现。 一般情况下,3-4个月的孩子就能 ………………………………

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