暴饮暴食也能减肥？欺骗餐有用吗？| 第17天，共减重18斤

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双手奉上今日的身材变化图，应人民群众要求，笑得开朗点，结果感觉自己生生笑成了二愣子…… 先吃胖30斤/30天减重专题·往期回顾： 第16日·共减重17斤→ 你这样健身，跟信伪中医有什么区别？ 第15日·共减重15斤→ 减脂健身，居然还™需要吃糖 第14日·共减重14斤→ 疼啊！影响你胸部训练的伤病 第13日·共减重16斤→ 我只是健身而已，请别把我当神 第12日·共减重14斤→ 减肥该吃多少？算一下就知道 第11日·共减重13斤→ 哈哈，细腿抬头看，苍天饶过谁 第10日·共减重13斤→ 每条街都有！吃它也能增肌减脂 第9日·共减重12斤→ 别给你不锻炼找这种借口！ 第8日·共减重10斤→ 剁！本月这些健身周边买值了~ 第7日·共减重8斤→ 无深蹲，还就TM翘臀，气死你！ 第6日 ………………………………