这7个饮食习惯，正在一口一口“喂”出癌细胞！快自查

主要观点总结

文章介绍了癌症的多因素综合作用发病机理，以及饮食习惯与癌症之间的关系。文中列举了七种易致癌的饮食习惯，包括吸烟喝酒、无肉不欢、炸烤腌咸、过期霉变、烫饮烫食、喜食槟榔以及不良饮食习惯等，提醒人们避免这些习惯以降低患癌风险。

关键观点总结

关键观点1: 文章概述了癌症的多因素发病机理，包括遗传因素和环境因素的综合作用。

文章指出癌症发病是多因素综合作用的结果，包括遗传因素（内因）和环境因素（外因），而环境因素包括物理因素、化学因素、生物因素、生活方式和饮食因素等。

关键观点2: 文章详细列举了七种易致癌的饮食习惯。

文章列举了吸烟喝酒、过多摄入红肉和加工肉类、炸烤腌咸食品、过期霉变食品、热饮烫食、喜食槟榔以及不良饮食习惯等不良饮食习惯会增加多种癌症的风险。

关键观点3: 文章强调了避免致癌危险习惯的重要性。

文章提醒人们注意饮食习惯，避免不良饮食习惯，以降低患癌风险。尽管科学饮食不能保证肯定不得癌，但可以帮助降低患癌风险。

文章预览

癌症是怎么得的？这是很多人都关心的问题。 众所周知，大多数癌症的发病原因还没有完全弄清楚，但一个基本共识是：癌症发病不是某个单一因素，而是多因素综合作用的结果。 所谓多因素，包括遗传因素（内因）、环境因素（外因），而环境因素是泛指各种外因，包括物理因素、化学因素、生物因素，生活方式和饮食因素等。 “癌”这个字很有意思，含有三个“口”，似乎暗示着癌症与饮食的关系。事实上，饮食与癌症确实关系密切。 癌症与饮食有着怎样的关系？怎样的吃法最容易致癌？我们整理了7种常见的易致癌饮食习惯，大家一定要避免！ 01 吸烟喝酒：错上加错 烟酒均为1类致癌物 。烟草包括吸烟、吸二手烟、无烟烟草以及各种烟草制品等；酒精包括所有含酒精的饮料饮品，与酒精饮料摄入有关的乙醛、含酒精饮料中的乙醇。 烟草中 ………………………………