【健康】想让你的大脑更年轻？多吃蛋黄和这种肉

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点击蓝字，关注公众号，获取更多健康资讯~ 想让大脑更加聪慧敏捷、更年轻？ 饮食是关键！ 研究发现 肠道菌群和脑功能有相关性 而肠道菌群又和你的饮食习惯息息相关 建议饮食以清淡为主～ 多吃 蔬菜、水果、鱼肉、蛋黄 等 卵磷脂高的食物 戳视频，一起来看～ 如果您觉得这篇文章有用 请找到文章结尾或屏幕右下角 【在看】 与 【点赞】 帮小圈点击一下～ 记得点击 【分享】 让您的亲朋好友也一起收获健康哦～ 猜你喜 欢↓↓↓ 主食中“加”点它，体重轻了，血糖、血脂、免疫力都受益 你家餐桌上的“长寿菜”，一天一棵，帮助延缓衰老，还能防4种癌 每天这样吃饭，小心“吃掉”你的免疫力 制片人｜沈伟 主编｜关芳 编辑｜石梦莉 责任编辑｜张娟娟 监制｜贺亚莉 朱海峰 如果您有更多健康问题 欢迎在评论区留言 或通过我们的公众号联系 ………………………………