梁冬 | 很多秋冬重病，都是此时埋下的祸根

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每年的立夏到三伏，我们都会提醒大家， 喝姜枣茶的时间到了。 夏季整个气血是往外涌的，水蒸气、气血都表达于体表， 体内其实是比较寒 的。 就如同冬天的井水是温热的，夏天的井里的水却是冰凉的。 而立夏到三伏这75天，阳气在表， 体表腠理都是打开 的，是暖内里祛寒湿的极佳时机。 此时吃姜可以把体内积攒的 寒湿排出来 ，通畅人体气血，同时也能帮助 排泄毒浊 。 否则寒邪堆积在体内就会发展成重病↓↓  梁冬：  如果在夏天的时候，不把你的郁闷抒发出来，不把身体里面的 伏邪、寒邪 透出来的话，它就会弹回去，伤到你的心，可能是心神、可能是心脏。 到了冬天就变成一个重病， 甚至有时候还没到冬天，到秋天就会变成咳嗽。 这是夏三月埋下的病根 。 而且今年的气运 尤其需要 。 回看去年，是个大寒湿之年，整个气运是在“ ………………………………