世界骨质疏松日丨预防骨质疏松，需从娃娃抓起

作者丨余晓丹 王冉上海儿童医学中心骨质疏松症（Osteoporosis）是全球关注的公共卫生问题，每年的10月20日是世界骨质疏松日，2023年世界骨质疏松日的主题是“Build Better Bones”，我国的主题是“强肌健骨，防治骨松”。大量研究证实骨质疏松症是“影响老年生活的儿童疾病”，其根源在儿童期，因此，预防骨质疏松，需从娃娃抓起。什么是骨质疏松症？骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致的骨骼脆性增加、骨折风险增高为特征的代谢性骨病。峰值骨量是矿物质沉积于骨骼中的最大值，峰值骨量越高，人体中的“骨矿银行”储备越多，到老年发生骨质疏松症的时间越迟，因此，提高骨量峰值是预防骨质疏松症的关键。儿童青少年期是骨骼发育的高峰期，也是人体骨量积累的重要时期，在青春期末骨量占成人峰值骨量的90%左右（图1），因 ………………………………