它是眼睛的保护神，对付近视、老花、白内障都有效！

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近日发布的“中国五大城市老花眼现状”调查报告，北京、上海、广州、杭州、南京50岁以上人群中， 高达81%的人群受到老花眼困扰 。   老花症状通常在45岁以后开始显现，并逐年加深。目前，老花眼人群有年轻化趋势，不少40岁出头的人群“未老眼先衰”。 视力好坏与什么有关？ 在我们眼睛里，有黄斑的区块，它位于眼睛的视网膜中央，而叶黄素之于视网膜黄斑区，是感光细胞聚集之处，负责提供视觉颜色和具体细节。也就是说，这个黄斑区中的 叶黄素决定了你视力的好坏 。   叶黄素又名“眼黄金”，是一种重要的抗氧化剂。可滤掉蓝光，降低色差，维持眼睛微血管的血液循环，使视力更精准。还可抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障发生，是我们眼睛 ………………………………