绿豆汤这样煮，清热效果更好！

主要观点总结

本文介绍了绿豆汤的最佳煮法及相关技巧，包括煮的时间、搭配其他食品的效果、功效及适用人群。同时，还提到了不适合喝绿豆汤的人群，包括寒凉体质的人、老人、儿童、体虚者以及正在服药的人。

关键观点总结

关键观点1: 绿豆汤的最佳煮法技巧

包括只喝清汤、控制煮的时间（10分钟左右）、与其他食品搭配煮等。

关键观点2: 绿豆汤的适用人群和功效

具有消暑、清热解毒、利尿下气等功效，但对于寒凉体质、消化功能较弱的人群、以及正在服药的人来说，需谨慎饮用。

关键观点3: 文章来源和编辑信息

文章来源于人民网科普和首都中医微信公众号，由卜非凡编辑，朱昱、汤元文等参与后期的审稿和监制。

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