医说健康 | 寒冬防病正当时 呼吸道健康需“严防守”

主要观点总结

本文介绍了晋江市中医院针对冬季呼吸道疾病高发的现状，以及晋江市民尤其是老年人和儿童应注意的科学防护方法和措施。文中还介绍了晋江市中医院肺病科主任医师赖志云关于冬季呼吸道疾病防治的建议和呼吸道疾病高发的原因，同时提供了关于就诊卡的退款攻略。

关键观点总结

关键观点1: 冬季呼吸道疾病高发原因

冬季气候特点和人体生理变化共同作用导致呼吸道疾病高发，低温环境直接刺激呼吸道黏膜，空气干燥加剧呼吸道黏膜干燥程度，降低抵抗力，通风不良导致空气污浊，病毒浓度升高，容易传播感染。

关键观点2: 重点人群防护

老年人和儿童是呼吸道疾病的高发人群，需要重点防护。老年人肺功能衰退，免疫力相对较低；儿童呼吸道黏膜尚未发育成熟，抵抗力较弱，且在学校、幼儿园等人员密集场所接触病毒的概率更高。

关键观点3: 科学防护建议

市民应注意保暖，及时增减衣物，保持室内通风，养成勤洗手的习惯，外出时佩戴口罩，适当进行体育锻炼，增强体质，饮食上要清淡营养，多吃富含维生素的蔬菜水果，保持充足睡眠等。

关键观点4: 就诊卡退款攻略

晋江市中医院提供线上线下三渠道退款方式，方便快捷。市民可以通过这些渠道进行退款操作。