又湿又热的天气，就吃这个祛湿不寒凉的瓜，清理一身废水！越早吃越好

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大家好，我是米医生 昨天文章的留言下面，很多人问我，今年湿气这么重，吃什么可以祛湿，包括还有很多孕妇也有问我这个问题。 所以今天就给大家介绍一个便宜好用的“祛湿”瓜，不寒凉很平和，不用辩证，孕妇也可以吃，那就是—— 冬瓜。 很多人对冬瓜应该都不陌生，冬瓜被称为 “夏天第一瓜” ，它可以说是专为夏季湿重产出的瓜，为祛湿而生的。 为什么这么说呢？ 首先冬瓜味甘淡清爽不滋腻，性微凉但不寒。 我在昨天的文章里面也提到过，很多人的湿其实是吃出来的，而夏季很多常见的瓜例如西瓜、苦瓜，都是偏寒凉的，而冬瓜性微凉，并没有那么寒。 其次，冬瓜归肺、大肠、膀胱经，最大的功效就是利水祛湿，从上到下，自带排废水“一条龙服务”。 很多人吃完冬瓜后，能很明显能感觉到小便次数的增多，因为水性趋下，水湿 ………………………………