孩子多大能开始加盐，越晚越好？儿科医生：很多家长都做错了

文章预览

去堂弟家时，我正好听到以下这样一段对话。 “妈，我已经说了别给孩子加盐！” “就那么一点点，有啥事？” “医生说不能加！” “医生说得都对啊？你小时候不也吃盐长大的？” 女儿还小时，我也跟我妈有过类似的对话。 老一辈觉得，小孩不吃盐，没力气；而年轻父母又认为，孩子还小，吃盐不好。 那到底谁是对的？ 孩子多大能开始加盐，越晚越好吗？ 我以前问过儿科医生，他告诉我，很多家长都做错了。 一：孩子到底多大能加盐？ 孩子吃盐，其实是分年龄阶段的。 ● 1岁以内 儿科学会指出：1岁以内的孩子，不需要额外加盐。 别说盐了，酱油、生抽、蚝油这些统统都别碰。 为啥？ 因为：母乳和奶粉里已经有天然的钠，够用了。 孩子吃辅食时，胡萝卜、鸡蛋、南瓜、牛肉，天然就有味道。 而且，孩子的味蕾比大人灵，我们觉得寡淡 ………………………………