以食为养，以膳为医——厚朴中医线下美食课，开启身心的养怡之道

主要观点总结

文章介绍了厚朴中医线下美食课，强调饮食的重要性及其与中医养生的结合。课程以传统中医营养学为基础，融入二十四节气养生智慧，旨在开启身心的养怡之道。

关键观点总结

关键观点1: 课程背景与理念

随着预制菜和食品添加剂的普及，人们逐渐忘记食物原本滋养身心的功能。厚朴中医线下美食课秉承传统中医智慧，以食为养，以膳为医，开启饮食的养怡之道。

关键观点2: 课程特点与亮点

课程依据食物的五味特性，遵循‘君臣佐使’的组方原则搭配膳食，传授兼具疗愈功效与自然风味的养生菜品。课程分为五季食养板块，应季开班，并加入中西融汇的美食体验。

关键观点3: 适合人群

无需烹饪经验，只要热爱生活、认同中医养生的人群均可轻松入门。特别适合注重健康、追求自然饮食的生活家，以及希望用中医智慧守护家人健康的宝妈和家庭主理人。

关键观点4: 课程内容与安排

课程包括单次品鉴会、常规课程等。常规课程分为初阶和三阶，内容根据时令及季节变化进行更新。班级规模较小，一般为10-20人/班。课程费用为初阶三天6999元/人，全阶五天11600元/人，均赠送意外险。

关键观点5: 报名与咨询

可以通过添加客服咨询课程或点击文章左下角【阅读原文】直接报名。