世上只有一种真正打通气脉的方法，那就是心……

主要观点总结

文章主要讲述了关于打坐、站桩、修炼丹道、奇门遁甲等修行法门的重要性，以及打通气脉、保持心静、积累元气等修行方法。同时，强调了修行中需要注意的禁忌，如不可直接修气脉，不可过于强求等。还讲述了如何通过咽津纳气、心静等方式提升修行效果，并解释了如何通过计算大致时间来确定修行进度。此外，还提到了修行中应避免的各种不利因素，如乱摆玩偶、镜子摆放不当等，以及如何通过简单的生活态度和心态来达到修行的目的。

关键观点总结

关键观点1: 修行法门与气脉打通

修行离不开禅定，需先打通气脉，而气脉的打通需靠心静、元气积累，不可直接修气脉，以免走火入魔。

关键观点2: 修行方法与禁忌

通过咽津纳气、心静等方式提升修行效果，同时强调修行中的禁忌，如不可直接修气脉、不可过于强求等。

关键观点3: 修行进度与计算

通过计算大致时间来确定修行进度，包括百日筑基、三千五百座等基础修行时间，以及根据个人情况调整修行计划。

关键观点4: 修行环境与生活态度

强调修行中应避免的不利因素，如乱摆玩偶、镜子摆放不当等，并提倡通过简单的生活态度和心态来达到修行的目的。

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