主要观点总结
文章主要讨论了平衡力作为衡量健康的重要指标，可以反映心脑血管系统的潜在问题。文章还提到摔倒致死风险的严重性，并引用了西安体育学院运动与健康科学学院教授苟波以及世界卫生组织的数据。
关键观点总结
关键观点1: 平衡力是衡量健康的重要指标。
单腿站立的时间可以反映一个人的平衡力，平衡力不仅是人体机能的重要表现，还能反映心脑血管系统的潜在问题。
关键观点2: 摔倒致死风险的严重性。
跌倒死亡是65岁以上老人因伤害致死的第一位原因，全球每年有30余万人死于跌倒，这提醒人们要重视平衡力的保持和锻炼。
关键观点3: 文章引用了专家观点和权威机构数据。
文章引用了西安体育学院运动与健康科学学院教授苟波以及世界卫生组织的数据和报告，增加了文章的可信度和说服力。
文章预览
单腿站立，你能坚持多久？如果再闭上双眼单腿站立，你能站多久？ 与血压、血脂、血糖等一样，平衡力是衡量健康的一项重要指标，甚至能反映心脑血管系统的潜在问题。 摔倒致死风 险 增加 西安体育学院运动与健康科学学院教授苟波表示，在我国，跌倒死亡是65岁以上老人因伤害致死的第一位原因。 世界卫生组织也发布报告指出，全球每年有30余万人死于跌倒。 来源：每日甘肃 编辑：李玮 监制：包真 总监制：谢恬 投稿邮箱：hgrmtzx@163.com
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