体内有这三种瘀毒，容易生病！教你如何自查和缓解

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中医认为，万病皆生于瘀。那么，什么是“瘀”呢？《说文》里讲：“瘀，积血也。”——瘀，同“淤”，实际就是 凝滞、郁积 的意思。 众所周知，我们体内的气血都是在不断流通循环的，一旦人体虚弱免疫力下降，导致寒邪入侵聚集成瘀，那么就会堵塞经络血管，造成气血不畅、机体运作下降。 轻者会引发身体局部红肿、疼痛、出血等，重者则阻碍人体新陈代谢功能，诱发肿瘤甚至发生癌变。 汉代医圣张仲景在《伤寒论》提出：身体的瘀毒主要分为瘀血、水湿和食瘀三大类。 人体三大瘀 · 瘀血 容易诱发瘀血的两个因素是： 一是阳虚 ，阳虚生内寒，寒则血脉凝滞，血脉不通畅，发生血瘀； 二是气滞 ，肝气郁结，气不顺畅，不能推动血行，进一步发生血瘀。 ………………………………