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“春节剩宴”到底能不能吃?剩饭菜处理“口诀”,转给家人!

青春黔言  · 公众号  ·  · 2025-02-04 08:03
    

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春节假期进入后半程 不少网友开始吐槽 已经开启天天吃春节宴席剩菜的生活 扔了浪费 留着又担心吃了对身体不好 那么,这样的“剩宴”到底安全吗? 这份春节剩饭剩菜处理指南请收好~ 看完记得转给家人! 不同剩菜如何处理? 剩菜“口诀”请牢记 绿叶菜→不要剩 反复加热后维生素损失严重,隔夜后容易生成亚硝酸盐。 处理建议: 尽量当餐吃完 ,吃不完的尽快分装冷藏, 存放别超过24小时。 根茎类蔬菜→分装冷藏 反复加热后维生素损失明显,硝酸盐含量较绿叶类低,隔夜后口感尚可。 处理建议: 吃不完的 尽快分装冷藏 , 可以保存1~2天。 肉类、蛋类→吃前热透 再次烹饪对营养影响较小,但其蛋白质丰富,利于细菌繁殖。 处理建议: 可以适当保存, 需尽快分装冷藏,超过24小时需冷冻。 熟食再次食用时需要重新热透。 海鲜等水产品→需 ………………………………

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