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贴着膏药pogo是摇滚中年最后的固执…

摇滚客  · 公众号  ·  · 2018-08-14 20:44
作为一个20多岁年轻人,糖人我的颈椎问题比55岁的我爸,至少严重十倍。 每天7点半起床,坐几十分钟的地铁,一路低头看手机补一补昨夜的新闻。 9点佝偻着的肩膀,紧缩的脖子,对着电脑疯狂打字,伸个懒腰就算是一天里最大量级的运动了。一整天下来,脖子僵硬、肩膀酸痛, 背部两块斜方肌坚硬得像两块大石头。这也是现在亚健康的年轻人们的通病。反观我爸,早上出门遛弯,晚上出门遛狗,骑着山地自行车上班,闲来无事还要去野湖钓鱼,锻炼锻炼大脑灵敏度。 就运动密度来说,早出晚归、整天静坐的我,根本就比不了。所以我爸常说:“活该你颈椎疼。”不仅生活不健康,我还特贪凉,只要能在家待着就绝不出门,空调温度没有最低只有更低,宁愿裹着 ………………………………

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