逆袭ing | 3周减重8斤美翻天，蚂蚁腰、小鸟腿惹人羡~

宝宝们是不是也有这个烦恼？明明吃得没比以前多，但胖的速度却是呈直线生长。水桶腰、大象腿、蝴蝶臂...都毫不留情的跟随着你，让人烦恼。其实这是正常现象，随着年龄的增长，人体本身的新陈代谢就会降低，从而增加肥胖的风险。找对方法，你也可以不惧年龄，重享纤瘦身材。快快来学习下面这位30+小姐姐的成功瘦身法！Hi，大家好，我叫小美。其实我一直以来的身材都挺好，直到某天突然发现裤子越来越勒，之前很合身裤子穿上后腰腹处都鼓起了，我才发现，我居然已经走出了瘦子行列，即将成为减肥大军中的一员。在震惊之余我开始反思，我到底是怎么胖起来的？生活规律都跟以前差不多，正常三餐。上网搜索之后才知道，是我身体的代谢下降了。以前仗 ………………………………