觉得“做什么都没意思”的人，可能不是抑郁，而是忽视了这个危机

主要观点总结

本文探讨了优秀人士容易出现的心理现象——“意义饥渴症”，它表现为过度追求事物意义而产生焦虑和内耗。文章提出了减轻此现象的方法和案例，包括设定小目标、培养兴趣爱好、练习'虚度光阴'以及阅读哲学类书籍等。作者还强调了心理咨询的重要性，并推荐了半价咨询优惠活动。

关键观点总结

关键观点1: “意义饥渴症”现象及其影响

优秀人士因追求完美和过度追求事物意义，容易出现“意义饥渴症”，表现为焦虑和内耗，影响生活质量。

关键观点2: 减轻“意义饥渴症”的方法

设定小目标、培养兴趣爱好、练习'虚度光阴'以及阅读哲学类书籍等，都是减轻“意义饥渴症”的有效方法。

关键观点3: 心理咨询的重要性

心理咨询能提供一个安全的环境，让人释放情绪，掌握应对情绪的策略和技巧，减轻内心的负担，回归和享受生活。

关键观点4: 优惠活动信息

为了鼓励更多人体验心理咨询，壹心理推出了半价咨询优惠活动。原价¥400~1000的心理咨询，首次下单低至¥200/次。

文章预览

最近，我在看完一次李诞的直播后，有一个很深的疑问： “为什么有的人明明很优秀，却总觉得自己不如别人呢？” 一个网友的投稿在李诞直播间火了，她说： “感觉自己活成了一个优秀的废物。” 这是一个97年的女生。在很多人眼里，她是个标准的“别人家的孩子”： 就读于美国某知名大学，毕业后靠自己的努力进入了当地有名的咨询公司，收入不菲。 原本女生也觉得自己是优秀的，但看到有学弟学妹也进了这个行业，她觉得自己也就那样。 今年秋天，女生准备去世界著名商学院“沃顿商学院”读MBA。 但听到有人要去哈佛，她就会觉得别人好厉害，自叹不如。 甚至，女生觉得自己的英语已经说得很流利了，还自学了西班牙语，但是听到有人说英语一点口音都没有，甚至还会法语等多种语言，她就觉得自己还有很长的路要走。 最后，女生给 ………………………………