主要观点总结
文章介绍了心理咨询中来访者经常只进行一次咨询的现象，探讨了作为咨询师在面对这种情况时可以采取的方法，重点介绍了一次单元咨询技术（Single-Session Therapy，SST）。文章还阐述了SST的三大关键主题：思维模式、时间和来访者赋能，并说明了为什么学习一次单元咨询技术是有必要的。最后，文章介绍了一门《一次单元咨询技术入门课》的课程，包括课程内容、导师权威性和学习资料等方面的信息。
关键观点总结
关键观点1: 来访者只进行一次咨询的现象及其原因
大多数来访者认为一次咨询就够了，情况就会好转。简单心理平台的数据显示，近一半的来访者咨询次数为1-2次。在实际的心理咨询工作中，咨询师也面临着与来访者仅有一次或少数几次机会进行工作的情况。
关键观点2: 一次单元咨询技术的介绍
一次单元咨询是一种实现咨询效果最大化的方法。其关键要素是帮助来访者从当前咨询中收获最大化，无论这是否是来访者的第一次咨询。
关键观点3: 一次单元咨询技术的三大关键主题
思维模式、时间和来访者赋能是一次单元咨询的三大关键主题。其中，思维模式强调将单次咨询与来访者可能进行的多次咨询的处理方法合而为一；时间则强调当下改变的重要性；来访者赋能则强调来访者自身力量的运用和自我改变的能力。
关键观点4: 学习一次单元咨询技术的原因
心理咨询界普遍认为，适量的帮助才是最有效的。学习一次单元咨询技术可以帮助咨询师更好地适应不同咨询场景，提供适合、适当的帮助。
关键观点5: 课程介绍
文章最后介绍了一门《一次单元咨询技术入门课》，该课程由中美家庭治疗中心创始人John K. Miller博士亲授，旨在传授一次单元咨询技术的理论基础和实操技能。课程内容丰富，包括常见流程、关键技术、咨询逻辑和策略等，并通过增加本土案例的讲解，使课程内容更符合中国本土咨询师的工作现状。
文章预览
本文字数3700+｜阅读预计需要10min 有人说现在的心理咨询越来越难做了！ 来访者谈了一次就不来了，或者已经约好了时间，又临时取消，简直花式拒绝咨询师： “上次谈完，我觉得情绪已经稳定了” “我这两天感觉挺好的，有需要我再找你吧” “我觉得来做咨询后，比做咨询前还难受，可能咨询不太适合我” “在1个小时的谈话里，基本都是我在说，感觉不太划算” …… 这让很多咨询师很苦恼： 一次咨询能解决问题吗？ 事实上， 早在上世纪90年代，有一位心理学家Moshe Talmon，他 在美国加州做心理数据研究发现这一现象并对此 做了相关研究。 他采访了近千名来访者。研究结果显示：大多数来访者只咨询一次的原因是 他们认为一次咨询就够了，情况就转好了，所以只需要来一次。 简单心理平台结合最新数据也显示： 27%的来访者咨询次数为1次
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