关于吃什么这个问题

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一个人时，每到下班最大的烦恼就是吃什么？喜欢问这个、问那个，好像要等着别人请吃饭一样！其实，并不是，只是心里真心不知道吃什么，食物来回就那些，早就已经吃腻了！站在菜市场，看着各种食物，市场那么大，却不知道哪个是自己想要吃的！   有的人挑食，然后长得瘦成猴子一样，还时不时生病！这种不知道吃什么的人，问题最大。对于吃货来说，吃是人生大事，但对大部分人来说，只是为了活着。所以，在吃这个问题上，每个人都会有不同的看法。   那么我们应该怎么正常的吃饭呢？首先，你要考虑的是营养均衡，不挑食，有些食物虽然看起来听难吃的，例如苦瓜很苦，但它却是清热祛湿的好蔬菜，多吃有利于排除体内的毒素。还有肉，虽然吃 ………………………………