专栏名称: 丁香医生
每天看专业医生写的健康科普,还能随时免费查疾病、查药品、查医院。
今天看啥  ›  专栏  ›  丁香医生

[原创]0 糖 0 盐,好吃不易胖的燕麦,我们找到了!

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2021-07-30 09:05
燕麦,营养丰富,饱腹感强。它是美国《时代》杂志评选的「全球十大健康食物」榜单中,唯一一个谷物。图片来源:真实拍摄不仅膳食纤维丰富,能促进肠胃蠕动。更重要的是,它饱腹感强有利于控制食欲、控制体重,是健身食谱里不可缺少的食物。但并不是所有燕麦都能减肥。那些口感越优越,配料表越复杂的燕麦片,往往麦片含量没多少,但糖和奶精的成分高。不仅健康上大打折扣,卡路里也高得惊人,想要健康又饱腹,选择纯燕麦会更好。但问题是,不少健康的燕麦口感并不太好。别急,还有我们呢!今天的限时抢购,我们找来了一款好吃不易胖,配料超级简单的 0 糖 0 盐,配料超级简单的 100% 纯燕麦——中粮澳洲燕麦片。赶紧来看看,今天的限时抢购都有



文章无法展示全部,请购买VIP后 使用网页访问内容 或者 使用第三方RSS订阅工具访问内容





今天看啥 - 让阅读更高品质
本文地址:http://www.jintiankansha.me/t/sDJVw6wZ9f