怎样引导用户形成一种习惯

作者：万象青年   编辑：善小蓉对个人来说，养成一个新的习惯，其实是非常难的。从外部有意识的推动用户形成一个新习惯，无疑平地推巨石；但是如果能够从中找到一个点，顺势推下去就比较容易了。首先跑一下题，聊聊对个体来说，什么是自律，什么是习惯。勤奋、学习，都是反人性的一种行为内容。在辉哥奇谈中谈到，从旧观念的依靠自律，到新观念的依靠习惯的变更。自律到习惯，其实都是在固定时间内完成固定行为路径，自律是带有自我管理的强迫自我的行为，而习惯，是自然而然下意识发生的行为。有人说形成一个习惯只需要坚持21天，那这个在21天里面的坚持，其实就是强行自律的一段过程。“让自律形成习惯”，其实是一个行为阶段到了下一个阶 ………………………………