怎么减肥也瘦不下来？因为你碗没用对啊！

减肥的真谛无非就是：管住嘴，迈开腿。正当乡亲们拿着计步器不停地走步，努力践行的时候，却常常因「大吃一顿」而功亏一篑。为什么在面对食物时常常难以自拔，为什么食欲常常难以控制？图片来源：网络其实，乡亲们容易吃多、瘦不下来的背后，至少有七宗罪，都和锅碗瓢盆用得不对有关系。大盘大碗让人吃更多非常多（划重点）的研究都发现：使用大盘子、大碗的人，容易盛和吃掉更多的食物。科学家在自助餐厅里开展了一系列研究，发现用大盘子的人比用小盘子的多给自己盛了 52%，而且也多吃下去了 45%。即使提前花两个小时告诉这些「大盘子」使用者，提醒他们大盘子会误导他们吃得更多，也无法阻挡他们多盛了比小盘子多两倍量食物的决心。吓 ………………………………