口水竟有8大养生奇效，如何用唾液养生！

文章预览

口水居然也能养生?当然了，中国自古以来就有“津液乃人之精气所化”的记载，说的就是常吞唾液可以和脾健胃、补益脑髓、延年益寿。现代医学也表明唾液具有消炎解毒、减肥润肌等多种功能。下面我们就一起来细数唾液的8大养生奇效。 　　 唾液的8大养生奇效： 　　一是冲洗作用，能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。医生提醒牙膏仅能清洁口腔，不可美白牙齿。 　　二是润滑作用，口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。 　　三是止血作用，口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。 　　四是稀释作用，当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。 　　 　　五是抗菌作用，口水 ………………………………