巴赫微课 | 考研焦虑专场

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巴赫微课 | 考研焦虑专场 【这节微课讲什么？】   1 【焦虑】怎样才能停止胡思乱想，进入复习状态？ 2 【拖延】明知道该去复习了，却忍不住就是想看手机，逛论坛，刷综艺，怎么办？ 3【自责】知道自己自控力很差，经常陷入自我否定、自我批判怎么办？ 4 【二战】考研二战，心理压力极大，非常害怕自己再次失败怎么办？ 5 【父母】如何应对来自父母亲戚的情绪压力和语言打击？ 6 【比较】忍不住和别人比较，看到别人拼命复习的样子，内心很有挫败感怎么办？ 7 【其他】其他问题，由你来填满，巴赫会根据你的需求来备课。 【微课主讲人介绍】   1.庄典，笔名巴赫爱喝胡辣汤  音乐制作人 & 情绪管理专栏作家  中央音乐学院硕士毕业；中国音乐家协会 ………………………………