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真心建议：瘦肚子多做这几件事！

广东疾控  · 公众号  · 养生  · 2024-12-28 08:00
    

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日常生活中 采用中低重量或依托自身体重 加强腹部肌肉力量训练 对局部塑形有一定作用 这几个动作小伙伴们可以练起来啦 /健康科普 本期封面： 来源：“健康中国”微信公众号 ………………………………

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