看啥推荐读物
专栏名称: 安平见
一个工作日专注赚钱文,假日发休闲文的生活艺术...
今天看啥  ›  专栏  ›  安平见

这十个小习惯偷走你寿命

安平见  · 简书  ·  · 2019-01-25 04:24
图片发自简书App


这十个小习惯偷走你 寿命

第一名:缺乏运动     

第二名:跷二郎腿   

第三名:坐厕看报       

第四名:刚睡醒立刻下床   

第五名:连续用电脑2小时以上     

第六名:弯腰搬重物         

第七名:用力排便     

第八名:喝水太少     

第九名:喜吃烫食       

第十名:喝过量咖啡或茶       

    【养生之道】

1:晨起喝温水到老不后悔

2:早上吃生姜身康体又强

3:饭前一碗汤不必开药方

4:多喝一点醋没空上药舖

5:常吃一点蒜老来四处窜

6:每天五蔬果老人赛小伙

7:天天一身汗医生不用看

8:有空勤拍打健康您我他

9睡前泡泡脚涌泉三阴交




原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照