雷雨+短时大风！北京多区发布雷电黄色预警！具体影响时间——

主要观点总结

北京市多个区域发布雷电黄色预警，昌平区、西城区、东城区等预计有雷雨天气，局地伴有大风。北京天气趋势显示，11日起气温升高，湿度增大，闷热感加剧，容易发生中暑。根据明天的气象指数，给出相应的生活建议。

关键观点总结

关键观点1: 雷电黄色预警

北京市多个区域预计有雷雨天气，包括昌平区、西城区、东城区等，且局地短时雨强较大，伴有大风。

关键观点2: 高温高湿环境

11日起，北京气温升高，空气湿度增大，闷热感加剧。需防范中暑和心脑血管疾病风险。

关键观点3: 明天气象指数与生活建议

根据明天的气象指数，提醒公众注意中暑风险较高，不适宜登山和洗车，晨练比较适合户外进行，穿衣方面适宜穿薄短袖类服装。