中年后突然不爱社交的人，不是孤僻，而是活明白了

主要观点总结

本文阐述了为何人们会有“孤僻”的状态，实际上是大脑在启动清理模式，是为了排除干扰，进行二次成长的重要过程。作者强调人们需要向内寻求成长，而非过度社交。通过个人阅读、重新定义社交、培养兴趣等方式，人们可以在中年时期进入闷声期，实现个人成长。

关键观点总结

关键观点1: 大脑清理模式与孤僻状态的关系

当大脑启动清理模式时，人们会表现出孤僻的状态，这是为了排除外在干扰，保持专注与纯粹，获取二次成长的机会。

关键观点2: 社交与个人成长的关系

过度社交会影响个人决策和判断的准确性，迫使大脑仅保留重要内容。因此，减少不必要的社交，有助于个人成长。

关键观点3: 向内求的重要性

向内寻求成长是解决问题的正道。通过自我内心探究、思考等问题，可能会迎来全新的人生，收获意想不到的惊喜。

关键观点4: 如何实现个人成长的建议

作者提出了通过专注阅读、重新定义社交、培养兴趣等具体方法来实现个人成长。这些建议有助于人们在忙碌的生活中寻找成长的契机。

文章预览

作者丨 帆 书  · 乐知 来源丨 帆书樊登讲书 （ID： readingclub_btfx ） 推荐丨今夜职场（ID：jinyezhichang) 你是否有过这样的经历：   每天外出上班，各种酒局、聚会应酬，你需要时刻回应他人请求；   哪怕回了家，还要料理琐碎的家务、老少需求、伴侣情绪等事情，永远都有下一件事等着你去处理。   每天都被这种无形的压力压得喘不过气，却又难以停下脚步。   于是，开始拒绝与自己无关的要求，才让自己拥有片刻的安宁。   心理学家荣格曾说： 每个人都有两次生命。第一次是为别人活，第二次是为自己活。   直到中年，很多独来独往的人，才算真的活明白了，原来自己从未为自己活过一次。   于是，悄然进入闷声期，来让自己的灵魂得以被滋养。 孤僻，是大脑开启清理模式 生活中，相信很多人都经历过这样的时刻：   朋友约饭，要掐着时 ………………………………