冬天最简单的驱寒食物，正气虚，外感初期，头痛流涕，用它做这2个“暖身汤”，外寒散了，状态好了

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冬至过后，每天的气温基本上就没有好好的上过两位数。 对于我这种脾胃虚寒，本身防护力弱，经常外感，又有过敏性鼻炎的人来说，十分难熬。 不管穿多少，裹得多厚实，一旦从空调暖房走出来，绝对三秒被寒风冻透。尤其是状态不好的时候，更是虚得不行。 上周我工作有点忙，连续加了几天班，等到终于下班，从地铁站出来的时候，整个人像是四处透风、即将熄火的破炉子——浑身上下榨不出一丝热气来。 我基本上是一边揣着手，低着头，一边抖着走完最后这段回家路的。 到了家，我把空调暖风打开，吹了一会，身上稍微缓过来一点，但是脚依旧是冰凉的，而且头有点隐隐作痛。 我又上床躺了会，发现鼻子堵了，还流清鼻涕，好嘛，折腾的我的鼻炎也犯了，但又实在不想起床，就这样将就着睡了。 早上起来还是有点浑身恶寒+头痛的感觉 ………………………………