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【健康素养】——健康生活方式与行为(三十一)

健康鄂尔多斯官方  · 公众号  · 健康  · 2023-05-11 23:04
    

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31 讲究饮水卫生, 每天适量饮水。 31 讲究饮水卫生,每天适量饮水。 温和的气候条件下,从事轻体力活动的成年人每日最少饮水量为1200-1500毫升,如果是从事高温或重体力活动的人,还应当适当地增加饮水量。 来源: 健康杭锦 编辑: 华琦瑞、斯庆 高娃 审核:崔继强 ………………………………

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