头痛真是件令人「头痛」的事，一个小方法，助你远离「紧箍咒」

主要观点总结

本文介绍了头痛的成因和应对方法。头痛分为原发性和继发性两种，大部分属于原发性头痛。面对头痛，可以尝试张老师的治疗方法，通过穴位按摩和刮痧缓解。文章还包含网友的反馈，分享了他们使用此方法后的效果。

关键观点总结

关键观点1: 头痛的成因

头痛分为原发性和继发性两种，大部分属于原发性头痛。原发性头痛包括紧张性头痛、偏头痛等。

关键观点2: 张老师的应对方法

在手三里穴找到痛点，用拇指轻揉。也可用刮痧板刮拭相应部位缓解头痛。

关键观点3: 网友反馈

许多网友分享了他们使用此方法后的效果，表示对缓解头痛有明显效果。