平安返程，关注自身健康状况

主要观点总结

文章主要介绍了境外归途中的健康申报和疾病防控措施，以及乘坐公共交通工具时的防护建议，同时提醒返家后的健康监测和及时就医的重要性。此外，还提及了蓝山县的几项活动和关于食物营养的信息。

关键观点总结

关键观点1: 境外归途中的健康申报和疾病防控

如有不适症状，进境前需主动健康申报，进境口岸应接受体温监测和医学巡查，配合海关做好流行病学调查和医学检查，以便尽早救治和降低疾病传播风险。

关键观点2: 公共交通工具的防护建议

在乘坐公共交通工具返程途中，建议在长时间人群聚集的密闭环境中科学佩戴口罩，以降低呼吸道传染病传播风险。

关键观点3: 返家后的健康监测

返家后要做好自我健康监测，如出现不适症状，应及时就医，并主动告知旅居史。

关键观点4: 蓝山县的活动和食物营养信息

文章中提及了蓝山县的首届大型风筝节暨消费季主题活动、特色种植、各界知名人士的祝贺以及关于食物营养的信息，包括某些被认为健康的食物实际上营养并不理想。