肝不好的人情绪差！每天握拳100下，让你有个好心情

主要观点总结

文章主要讨论情绪不佳、肝气郁结的可能身体反应以及如何通过握固来疏肝理气。文章提到握固可以帮助调节肝脏、肾脏，促进全身气血循环和平衡内分泌。

关键观点总结

关键观点1: 情绪不佳可能是身体肝气郁结的信号

文章指出，长期的情绪不好、心情差可能是身体在提醒你肝气郁结、不畅。这时需要关注自己的情绪状态并寻找原因。

关键观点2: 握固是疏肝理气的一种有效方法

握固被推荐作为一种疏肝理气的方法，通过握住大拇指并重复多次来帮助调节肝脏和肾脏功能。

关键观点3: 握固有助于促进全身气血循环和平衡内分泌

文章强调握固不仅能够促进全身气血循环，还有助于平衡内分泌，对身体健康有积极影响。