干货总结丨职前培训——职场心理调节

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职前培训 职场心理调节  干货总结 6月13日，由党委学生工作部职业发展与就业指导中心主办的职前培训——职场心理调节讲座顺利举办。本次讲座，我们邀请到了北京师范大学心理健康教育与咨询中心副主任申子姣老师作为主讲嘉宾。讲座从“如何更好地与领导和同事相处？”“遇到刁蛮客户（服务对象）应该如何应对？”“职场中如何有效管理自己的情绪？”“时间管理：花时间内卷还是躺平？”四个同学们较为关心的职场心理问题展开。接下来，让我们看看本场讲座有哪些干货分享吧！ 01 课程引入 在讲座正式开始之前，申老师围绕着同学们的学历层次、求职情况、心态感受进行了提问与互动。申老师强调，面对不同的职业类型，要采用不同的心理调节方式，但职场心理调节的底层逻辑都是互通的。申老师在充分了解同学们的基本情况之后， ………………………………