用「玉米须」泡水有什么好处？

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本文约 600 字，阅读约需 1 分钟 你可以获得一杯有清甜滋味，但又几乎不含糖的，温热的饮料。 如果是从玉米上直接扒下来的玉米须，它甚至没有什么额外的成本。 这能帮助你更轻松地完成每天1500-1700ml的水摄入量，也能在干燥的秋天让你感觉喉咙舒服一点。 有什么健康功效吗？ 如果你想问玉米须水有什么健康功效，我也没办法提供一个非常准确的答案。 因为目前相关的高质量临床研究非常少，而且缺乏统计学意义上显著的结果。 在 动物实验 中，玉米须提取物被发现有 抗氧化、降血压、降血脂、降血糖 等等一系列潜在的健康益处 [1] 。但目前还没有在人身上做的临床试验能够证实这些效果。 用高浓度、大剂量的提取物，和喝几口玉米须泡的水，摄入的有效成分差别也是非常非常大的。 如果真的有相关的疾病，还是要遵医嘱吃药。 包括关于 ………………………………