夏天饭后一碗它，消脂减肥，远离癌细胞！

                                                夏天最常见的花莫过于碧叶接天的满塘荷花其实，不仅荷花好看，荷叶、莲蓬也是功效满满！ 荷叶的效用“接天莲叶无穷碧”，说的就是荷叶本叶了。荷叶不仅好看，还具有非常大的食效价值。  祛 火 用荷叶来泡茶喝，泡出来的味道清新无比，并且能消除身体里的一些热气，湿润咽喉，是夏季非常好的祛火凉茶。制作荷叶凉茶也很简单，取一片荷叶，将多余的部分剪掉，留取根部的叶子剪碎放入杯中。去少量茶叶放入杯中，倒入热水，半小时以后再行饮用，一杯荷叶茶便完成啦~ 降 血 脂 荷叶中含有的生物碱可以分解人体内的脂肪，并将脂肪排出体外。经常饮用荷叶茶，能够减少人体脂肪吸收，从而起到降低 ………………………………