“肺梗”难防？一个随处可做的简单动作就可预防血栓“致命突袭”！

文章预览

“我用肺栓塞风险评估表给自己打了分，结果发现我属于高危人群，这可怎么办啊？”慢阻肺病患者赵女士在直播间里担忧地问道。   在长期低氧、服用激素药物、反复急性加重等因素的作用下，呼吸慢病患者发生肺栓塞的风险比正常人更高，但我们可以 通过风险评估表预测肺栓塞发生的可能性 ，从而尽早针对性地采取干预措施，让风险大幅度降低。（ 点击蓝色字体查看肺栓塞风险评估表 ）   在《看呼吸》日前推出的“世界血栓日系列科普活动”——“呼吸慢病患者能否躲过致命‘肺梗’？”中，中日医院呼吸与危重症医学科副主任医师高倩告诉我们，预防肺栓塞的方法有很多，最常用且简单有效的方式就要数 踝泵运动 了。   那么， 简单的踝泵运动为什么能“消灭”血栓？最适合哪些人？怎样练习效果最好？   像水泵一样促进血液循环   ………………………………