每天少看 1 小时手机，一周之后你会来谢我的！

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自从可以查看「屏幕使用时间」之后，人类的最后一层遮羞布被扯下，与手机「你中有我、我中有你」的极致依赖再也藏不住了。 知道自己看手机时间很长，但是没想到有那——么长。 看到屏幕使用时间有 8、9、10 小时的时候，人还是惊了，不禁颤抖着默默算起了数：睡觉 8 小时，工作 8 小时，那剩下的时间……全部在看手机？ 这简直是危！言！耸！听！ 不，这不是危言耸听 图片来源：不愿透露姓名的朋友 也知道人不能花那么长时间在手机上，但戒手机是不可能的。 活着已经够苦了，如果连手机都不能玩，还有什么指望？（bushi 图片来源：网络 别慌，分享一个好消息—— 记住你现在每天玩手机的时间，只要把这个数字减少 1 小时，就可能有神奇效果 🥳 是的，玩手机时间不用完全清零、不用砍一半……只要减少 1 小时，就有用！ （赶快分享 ………………………………